Nutrição

Alimentação inadequada: por que esperar sinais de problemas de saúde para cuidar do seu corpo?

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Médica explica como pequenas mudanças de hábitos podem transformar para melhor a...

Fome hedônica: quando a necessidade de comer para nutrir o corpo se torna uma compulsão em busca de alívio

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No cardápio estão alimentos com altos índices de gordura, carboidratos e açúcares

Especialista ressalta a importância de cuidar da saúde do intestino

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Pesquisa publicada pela revista The Lancet Regional Health Americas, em 2022, mostra...

Entre os maiores consumidores de café do mundo, brasileiros desconhecem os benefícios da bebida para a saúde

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Quantidade moderada e consumo regular podem ajudar na prevenção de doenças como...

Usar ou não suplementos alimentares na rotina de exercícios físicos?

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Entenda os benefícios, riscos e se realmente precisa incluir este método na sua...

Plataforma Alimentação Transforma, da M. Dias Branco, leva série de vídeos ao ar para promover a consciência alimentar

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Gratuitos e abertos ao público, objetivo é fornecer acessibilidade à informação,...

BioBrazil Fair e NaturalTech 2024: Os universos orgânico e natural em movimento

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As maiores e mais importantes feiras do mercado orgânico e natural do país chegaram...

É possível manter a dieta com as comidas de festa junina?

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Beba muita água antes e durante a festa para ajudar a controlar a fome e evitar...

5 motivos para incluir o azeite de oliva na dieta

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Benefícios à saúde cerebral e do coração, ação anti-inflamatória e ajuda na perda...

Dia do Hambúrguer: Sabores saudáveis para celebrar sem culpa

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Especialista explica como se deliciar com o lanche mais popular do mundo sem sair...

5 Receitas de refeições sem glúten

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De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a doença celíaca atinge 1 por cento...

6 motivos para consumir feijão e melhorar a dieta

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Detentora de marcas conhecidas, destaca os benefícios oferecidos pelo grão em suas...

Dieta Cetogênica no Manejo do Lipedema

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Redução da inflamação e melhoria da qualidade de vida